Таємниці адаптації

Перші кроки дитини в дитячому садку, як правило, не прості. Початок відвідування дошкільного навчального закладу – це не лише нові умови життя і діяльності, режиму і харчування, а й нові знайомства і обов’язки. Звикання до дитячого садка часто супроводжується порушенням емоційного стану дошкільника, погіршенням сну, апетиту, підвищення захворюваності – це і є

адаптація.

Що ж можна порекомендувати вам, батьки, для полегшення процесу адаптації?

1. Дайте малюкові улюблену домашню іграшку. Так дитина буде мати частинку домашнього затишку завжди з собою.
2. Коли ви йдете – розлучайтесь з дитиною легко і швидко. Ви турбуєтесь про своє маля, але довгі прощання зі стурбованим обличчям викличуть у дитини тривогу, що тут з ним може трапитись щось погане.
3. Якщо дитині важко розлучатись з мамою, хай на перших порах його відводить у садок тато, чи бабуся або дідусь.
4. Якщо малюк підходячи до дитячого садка починає сповільнювати свій крок – не поспішайте її вмовляти, а похваліть. Скажіть, наприклад: «Розумниця, я бачу ти в мене така смілива». Це той випадок, коли потрібно «заговорити зуби».
5. Не робіть великих перерв у відвідинах садка. Тиждень доми і тиждень садка продемонструє дитині, що є інший варіант, якого можна добиватись усіма можливими зусиллями.
6. Навчіть дитину простих навичок самообслуговування. Часто легше і швидше дорослим самим одягнути малюка, але це процес дорослішання, який стане в пригоді в садочку. Дошкільник відчуватиме гордість за свої вміння, якщо, наприклад, зможе без допомоги сам застібнути чобітки, і вестиме себе відповідно. 
7. Дуже корисно спланувати свій домашній режим так, щоб він був подібний до садочка. Наприклад: дитина у вихідні вдома і в будні у садочку обідає о 12 годині, а опісля лягає спати. Тоді для дитини це стане нормою, а не примусом.
8. У перший тиждень відвідин садка дитина не повинна залишатись там більше двох – трьох годин. І лягати спати лише тоді, коли дитина вже трішки звикла до нової обстановки. 
9. Вдома в адаптаційний період потрібно створити спокійний клімат. Потрібно пожаліти ослаблену нервову систему дитини. Краще відмінити походи в шумні місця, цирки, обмежте перегляд телевізора. 
10. У присутності дитини говоріть про садок лише позитивне. Нехай ваш малюк не чує ваших хвилювань з причини відвідування ДНЗ.
11. Грайте з дитиною у «дитячий садок». Нехай малюк побуде в ролі виховательки, побудьте вихованцем, покажіть, що вам подобається та ін. Це добавить вашій дитині впевненості.
12. Потоваришуйте з працівниками вашої групи. Від них Ви дізнаєтесь багато цікавих подробиць про життя вашого малюка в дитсадку.